Curves可爾絲 30分鐘女性健身中心 板橋江子翠館,府中館︱減重．塑身．健康︱

回春妙方 運動 30分鐘 年輕 8歲

板橋 江子翠  會員 小娟
肌肉量27.6→31.4% 體脂肪27.4→20.1%
身體年輕8歲
總體圍-57.3cm 腰圍-8.5cm腹圍-11.2cm臀圍-8.6cm 

我是愛吃又不愛動的人,所以從高中畢業時自己的腰圍有32吋可見一般….2011年9月底去免費體驗某運動會館,但深深覺得運動型態不是自己想要的,回家上網搜尋,Curves網站上的介紹真是令人心動不已,就馬上預約

Curves最吸引我的是:每天只須30分鐘就看得出塑身成效, 又可彈性安排自己的運動時間!! 規律運動習慣讓我輕輕鬆鬆徹底擺脫依賴十多年超傷肝的減肥藥(既傷身又花錢)以及酗酒的惡習。

超愛Curves那股優雅又愉悅的紫色氛圍, 單純不複雜的運動環境,親切可愛又專業的教練群們,運動的姐妹們也都很NICE,經過這二年半的時間,自身體齡年輕了8歲,體脂.體圍都下降許多,想到自己是健康的減重塑身,正面的能量渲染力也在不知不覺中散發出來,真的非常感謝也很樂意跟他人分享這麼好的地方….

有人說 : 人生很複雜,運動可就相對單純許多,.所以 朋友們一起來運動吧! 讓我們一起無壓力下開開心心地變窈窕淑女 何樂不為呢!

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明日的妳, 必將煥然一新